番号START-189讲述的是一个平凡且温馨的24小时，在女主角MINAMO(太阳滴,太阳しずく)温馨的家中悄然展开。MINAMO是一个普通的上班族，周末好不容易有一天完整的休息时间。她的生活简单，但在细腻的日常中，影片流露出对生活的深情。一天的时光平凡而温暖，记录着她细腻的情感和平淡中透露的小小惊喜。
影片一开始是早晨的微光透过窗帘洒入卧室，MINAMO还躺在床上，阳光轻轻拍打着她的脸，仿佛在呼唤她迎接新的一天。她缓缓醒来，睁开眼，揉揉惺忪的睡眼，然后深吸一口气，仿佛在感受这清晨带来的平静。她没有急着起床，而是伸展着身体，享受这难得的周末时光。随后，她起身，轻轻披上睡袍走到窗边，拉开窗帘。阳光瞬间洒满整个房间，空气中浮动着新一天的活力。她看着窗外的街景，安静的早晨让她觉得一切都是新的。
早餐时间，她给自己泡了一杯热茶，搭配了简单的吐司和煎蛋。她坐在窗边的餐桌旁，一边吃早餐一边慢慢阅读着一本她一直想要看的小说。文字带她进入了另一个世界，仿佛时间静止了一般，周围的一切都成了陪伴她的背景。每一口早餐都显得那么从容，热茶的蒸汽在空气中弥漫，给她的早晨增添了一丝温暖的仪式感。这个时候，她没有手机的打扰，只有自己与内心的对话。MINAMO轻轻叹息，感受到生活的美好。
接着，MINAMO决定好好整理一下家中的一切。她从衣柜到书架，再到角落的收纳箱，仔细地清理着。影片中可以看到她每一次小心地擦拭，每一次整齐地归置，仿佛家里每一件物品都有属于它的记忆和故事。她把那些被遗忘的书重新摆放，把用不到的衣服装袋准备捐赠，整个过程让她回忆起曾经的许多时光。观众仿佛也跟随着她一起感受到，生活的每一个细节其实都在诉说她走过的旅程。收拾完毕，她满意地看着干净整洁的房间，心中升腾起一种微妙的满足。
中午时分，她换上了一身轻便的家居服，开始准备午餐。她决定尝试一道新的菜式。画面中，她小心翼翼地切菜，调味，锅里的食物滋滋作响，整个厨房充满了食物的香气。她享受着料理的过程，每一步都充满了对美食的期待。准备好的菜色色香味俱全，她拍了几张照片，想着要发到社交媒体上和朋友分享。她将食物摆放得精致无比，仿佛这是对自己辛勤努力的犒赏。她坐下来，一口一口地品尝着，感受到美味在味蕾上绽放的喜悦。这一餐让她充满了满足感。
吃过午饭，MINAMO打算给家中的绿植浇水。影片在这个时候展现了她对植物的悉心照料。她轻轻地抚摸每一片叶子，仔细地观察它们的状态，仿佛它们都是有生命的朋友，与她分享日常的点滴。她给花浇水，小心地调整着花盆的位置以确保每一株植物都能沐浴在适当的光线下。这一刻，她似乎完全沉浸在与自然的交流之中。她的脸上浮现出满足的微笑，静静地看着绿植，这一刻无言却深情满满。
到了下午，MINAMO决定做一些自己喜欢的手工活，来度过这一段闲暇时光。她拿出针线，开始制作一个小小的布艺作品。镜头中她灵巧的手指在布料上穿梭，每一针一线都透露出她的专注和耐心。这项手工不仅仅是消磨时光，更像是她表达自我的一种方式。她将心中的情感细细地缝进每一块布料里。完成后，她欣赏着自己的作品，感到无比自豪和满足。这种亲手创造的成就感，是她最珍贵的瞬间。
傍晚时分，她决定给远方的家人打个电话，聊聊家常。她的脸上带着温暖的微笑，语气中满是关怀和思念。电话的那一头是妈妈的声音，关心着她的生活，MINAMO也耐心地回应着。影片中捕捉到了她说话时柔和的神情，仿佛每一句话都带着她的思念和爱意。通话结束后，她的脸上洋溢着一种平静的幸福感。她知道，尽管家人不在身边，但这份亲情让她的内心充满了力量。
夜幕降临，MINAMO开始准备自己的晚餐。晚饭后，她决定放松一下，观看一部喜欢的电影。她将房间的灯光调暗，点上了香薰，营造出温馨的氛围。她沉浸在电影的世界中，笑容和泪水时而浮现在她的脸上。对于她而言，这不仅仅是一部电影，更像是与自己心灵的对话。她感受着剧中角色的情感，仿佛那也是她自己的一部分。
一切结束后，她洗漱完毕，换上了柔软的睡衣。她在床上静静地读了一会儿书，心情逐渐平静下来。影片的最后一幕是她合上书，轻轻闭上眼睛，微笑着进入梦乡。她的24小时就这样在平静与温馨中结束了，整个过程细腻而真实，像是生活本身。
随着夜色渐深，房间里只剩下柔和的床头灯微微闪烁，空气中弥漫着淡淡的香薰气息，仿佛一首无声的安眠曲。MINAMO(太阳滴,太阳しずく)在睡梦中似乎轻轻微笑着，仿佛今天的一切仍在她的梦中延续。一天的时光虽平凡，却在她的心中留下了温暖而充实的印记。番号START-189的这一天就像生活中不起眼的小片段，但正是这些细碎却真实的瞬间，构成了她生命中的独特美好。
